Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 65,15g | Prot: 70,11g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Креветки (Вареные или на Пару), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Бразильские Орехи. Almuerzo: Миндаль Миндаль Сырой, Нектарины, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тыква, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Глобус Крупа Гречневая, Хлеб. Cena: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Kamis Зелень Петрушки, Яичный Белок, Глобус Крупа Гречневая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|