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吳品慧
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11 sep. 20
Diario de 吳品慧, 11 sep. 20
Perfil de 吳品慧
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💪💪💪（台東美食之旅3日遊，出發囉～😁😁😁）
43,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2020:
1683 kcal
Grasa: 52,48g | Prot: 71,37g | Carbh: 240,53g.
Desayuno:
Costco 奇亞籽, 黑咖啡, 火龍果, 杏鲍菇, 義美 大黑豆乾, 木瓜, 韭菜花.
Almuerzo:
曾記 花生麻糬, 曾記 紅豆麻糬, 牛肉麵.
Cena:
蔥阿伯 蔥抓餅, 韭菜盒子.
Pasa Bocas / Otros:
胡椒餅, 義美 小湯圓.
más...
1575 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
👍👍
11 sep. 20 por el miembro:
尼歐NEO
玩好吃好👍👍
11 sep. 20 por el miembro:
尼歐NEO
羨慕~旅途愉快!😉👍
11 sep. 20 por el miembro:
Sis Mi
會吃米苔目嗎？🤤🤤🤤
11 sep. 20 por el miembro:
josephc0917
👍
10 oct. 20 por el miembro:
碳燒拿鐵
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