Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 39,77g | Carbh: 169,92g.
Desayuno: 삶은 계란, 호박잎, 현미밥, 찐단호박, 풀무원 찌개두부, 가지구이, 도라지무침, 갓김치, 멸치볶음, 파프리카, 배, 키위 열매. Almuerzo: 떡꼬치, 만두튀김, 야채 튀김, 고구마튀김, 오징어튀김, 김말이. Cena: 필라델피아 치즈케이크. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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