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1.
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 72,59g | Carbh: 254,30g.
Desayuno: K-Classic Vollkornbutterkeks, Noats Porridge Mohn-Vanille, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Apfel, Joghurt. Almuerzo: Nutella Nutella, K-Classic Harzer Käse, Alsan Alsan-Bio, Mischbrot. Cena: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milch 1,5%, Johannisbeeren, Chupa Chups Lollipop, Wassermelone. más...
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5725 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 33 minutos, Rad - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ghreliny
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