Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 101,93g | Carbh: 130,94g.
Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Pimentos, Azeite, Batata (com Casca), Sardinha Assada, Sopa de Legumes sem Batata, Pimentos, Azeite, Batata (com Casca), Sardinha Assada. Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Ramirez Atum com Feijão Frade. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Continente Iogurte Líquido Magro Morango, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pingo Doce Papo Seco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacosta21
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