Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 71,85g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Nektarin, Menemen, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çubuk Kraker, Armut, Muz. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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