Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 25,63g | Prot: 39,13g | Carbh: 80,11g.
Desayuno: Jagung Manis Kuning, Jamur Putih (Ditumis), Telur, Quaker Oat, Tahu. Cena: Putih Telur Matang, Kismis (tanpa Biji), Rujak Buah, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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