Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 64,24g | Carbh: 248,75g.
Desayuno: Planet Nature Roggenflocken, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Äpfel. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Aldi Bihunsuppe. Cena: Vapiano Pasta Pomodore E Spinachi. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Cross Training - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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