Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 80,87g | Prot: 107,39g | Carbh: 188,10g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Каша Пшено. Almuerzo: Орешки со Сгущенкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Запеканка Творожно-Куриная. Cena: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Холодец, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurkatyushka
|