Diario de lasella, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1534 kcal Grasa: 51,15g | Prot: 67,76g | Carbh: 122,00g.   Desayuno: Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Milch 1,5%, Oatly Hafer Barista Edition, Buko Balance, BioBio Bergkäse (20g), Wasa Roggen Traditionell. Almuerzo: Sesamöl, Mondamin Feine Speisestärke, Alnatura Tofu Natur, Zucker, Bamboo Garden Reisessig, Sojasoße, Ingwer, Sellerie, Mazola Keimöl, Edeka Spitzkohl, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Cena: Pircher Williams Schnaps, Riesling, Real Quality Gouda Light , Milch 1,5%, Ei, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
2202 kcal Ejercicio: Golf (a Pie) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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