Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 96,11g | Prot: 85,45g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Перекресток Сыр Маасдам , Помидоры, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Маасдам , Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Слобода Кетчуп Томатный, Дым Дымыч Сосиски Российские, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Surprise🎉❤️
|