Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 63,79g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Ketchup, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Lyoner, Stockmeyer Leberwurst Fein, Dulano Salami 1A Light, Aldi Baguettebrötchen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Kräuterbutter, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Tuc Cheese, Banane. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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peso estable
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