Diario de Robsown, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1636 kcal Grasa: 73,71g | Prot: 82,40g | Carbh: 158,74g.   Desayuno: SPAR Crisp Bread Rye,  Peanut Butter, Illovo Golden Syrup,  Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Chicken Curry,  White Rice. Cena: Butter, Albany Brown Bread, SPAR Breakfast Fry Cheese Grillers, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Hot Chocolate, Fair Cape Double Cream Yoghurt,  Milk Chocolate. más...
12 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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