Diario de Thaly20, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
345 kcal Grasa: 4,56g | Prot: 35,99g | Carbh: 41,47g.   Cena: Couve Manteiga Crua, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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