Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 38,90g | Prot: 111,28g | Carbh: 136,96g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Улитка с солёным творогом и сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Яйцо. Almuerzo: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Азбука Вкуса Треска на Пару, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка с грибами. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 0%. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksisMo
|