Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 92,25g | Carbh: 136,64g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Gustafsen Форель Малосоленая, Сливочное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Романов Луг Творог 1%. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Перекресток Огурцы Малосольные, Булгур, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ягоды, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, АО Тандер Яблоко, Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|