Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 67,57g | Carbh: 161,79g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Тыква, Яичный Белок, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Нектарины, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Хлеб. Cena: Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Нут, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|