Diario de katerinazlat, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
2042 kcal Grasa: 50,37g | Prot: 93,90g | Carbh: 201,34g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Печенье. Almuerzo: Майонез, Морковь, Орбита Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
1944 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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