Diario de aulia.windi, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
500 kcal Grasa: 13,44g | Prot: 26,85g | Carbh: 80,96g.   Desayuno:  Jagung Manis Kuning,  Sayur Bening Bayam. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Ikan Bandeng Goreng,  Sayur Bening Bayam, Pepaya Muda, Melon. Cena:  Pepaya Muda. más...
1624 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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