Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 75,43g | Prot: 119,39g | Carbh: 106,79g.
Desayuno: 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Almuerzo: 豬排骨, 豆皮, 白飯, 炒青菜. Cena: 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 光泉 光泉無加糖濃豆漿. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
肌力訓練 - 1 hora, Step - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustinSu
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