Diario de chubby_koala, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1655 kcal Grasa: 63,75g | Prot: 91,57g | Carbh: 180,30g.   Almuerzo: Navitas Cacao nibs, Coffee, Pb2 Powered Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Eru Smoked Cheese, Tuna in Water (Canned), PB2 Chocolate with peanut butter powder, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Cena: Soft Silken Tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken, White Rice. Pasa Bocas / Otros: House Tongari Corn, Sweet Potato, 旺旺 旺旺雪餅, Almonds . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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