Diario de indridwiprasetyo, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1261 kcal Grasa: 52,78g | Prot: 66,34g | Carbh: 136,30g.   Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge,  Tahu,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Cap Cay Kuah,  Nasi Putih. Almuerzo:  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Tahu Goreng,  Pare,  Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pare,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Cappuccino, Roma Sari Gandum, Sunpride Pisang Single,  Pepaya. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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