Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 27,99g | Prot: 60,27g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Pakcoy, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Almuerzo: Kikil, Tempe Goreng Tepung, Kubis, Daun Singkong, Nasi Jagung. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Pepaya, Jagung Rebus. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutfizulf
|