Diario de Olympic Weightlifter, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
2330 kcal Grasa: 84,35g | Prot: 189,29g | Carbh: 178,09g.   Desayuno:  Butter, Anchor , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken Lite Mayo,  Macaroni. Cena: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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