Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LilaOrtiz
Diario
09 sep. 20
Diario de LilaOrtiz, 09 sep. 20
Perfil de LilaOrtiz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2020:
706 kcal
Grasa: 23,83g | Prot: 54,31g | Carbh: 65,88g.
Desayuno:
Continente Iogurte Natural, Café Expresso.
Almuerzo:
Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Choco Frito, Café Expresso.
Cena:
Arroz de Polvo.
Pasa Bocas / Otros:
Carcaças, Continente Fiambre Perna Extra, Café Expresso, Philadelphia Light.
más...
1661 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Boa! 👏 👏 👏 👏
10 sep. 20 por el miembro:
XicaXana
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LilaOrtiz
Ver la Historia Completa