Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 49,72g | Carbh: 9,35g.
Cena: Granja Iris Salchichas, Zapallito Verde, Verónica Manteca, Molto Puré de Tomate, Huevo, Zanahoria, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Cebollas. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Zumba - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de san1105
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