Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 18,98g | Prot: 79,77g | Carbh: 30,29g.
Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Pão Integral, Músculo Bovino Cozido. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Alface. más...
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265 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edo Ribeiro
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