Diario de Sandroich, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1842 kcal Grasa: 79,54g | Prot: 123,62g | Carbh: 153,86g.   Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Cena: Edeka Eiweißbrot, Milfina Heumilch Bergkäse, Ehrmann High Protein Passionfruit Milk Drink. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Balisto Muesli-Mix, Twix Twix Xtra, Pink Lady Äpfel, Corny Free Joghurt. más...
2886 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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