Diario de kmilagonco, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1937 kcal Grasa: 31,50g | Prot: 69,06g | Carbh: 198,86g.   Desayuno: Café, Exito Bocadillo Veleño, Quest Bar Proteina en Polvo, Carne. Almuerzo: Arroz Blanco (Grano Largo), Plátano Frito, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Bavaria Pony Malta. más...
2752 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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