Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 70,34g | Carbh: 91,08g.
Desayuno: Chicken Sausage, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Bob Evans Tomato Slices, Fried Egg. Almuerzo: Aurora Natural Cranberry Vanilla Granola, Two Good Strawberry Greek Yogurt. Cena: Longhorn Steakhouse Grilled Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Hershey's Special Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maggywolf
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