Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 73,52g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Birnen, Aprikosen, Äpfel, Weintrauben. Almuerzo: Gefro Suppe, Naturjoghurt, Dr. Oetker Crème Légère, Vollkornnudeln, Lachs. Cena: Pinienkerne, Kiwi, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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