Diario de melikegirag, 09 sep. 20

Perfil de melikegirag | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

34 gündür tartılmıyorum kilo aldım gibi hissediyorum kendimi hazır hissettiğim de tartılıcam inşallah cok almamışımdır😏

45,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:

132 kcal

Grasa: 10,70g | Prot: 6,15g | Carbh: 3,15g. Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Bamya. más...

peso estable

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

hayran kaldım iradenize elimden gelse günde 92883 kere tartılırım

09 sep. 20 por el miembro: kilovermek.3

Ben de 15 Ağustos’tan beri tartılmıyorum, yarın bakalım güzel sonuçlar görmeyi diliyorum. Önemli olan motivasyon, ne zaman hazır hissedersen öyle tartıl bence de ✌🏻

09 sep. 20 por el miembro: fitkalbet

O yönden kendimi tutuyorum fazla cıkarsa üzülürüm diye😂 bi ara fazla kaçırdım kilo aldım bence ama önemli olan abartılı sayılarda almamış olmammm🙏🏻

09 sep. 20 por el miembro: melikegirag

Kısa süreli dönemlerde yemekleri sürekli fazla kaçırdığımda bende de aynı durum oluşuyor ama rutinime dönünce farketmeden kolayca gidiyor o zamanlarda aldığım kilolar. önemli olan bu kaçamakların çok uzun döneme yayılmaması

09 sep. 20 por el miembro: C erolayn

aynı durum bendede var tatile gittim ve fazla kaçırdım 32 gündür tartılmıyorum çok korkuyorum 😂🤦‍♀️

09 sep. 20 por el miembro: cnsysf

Tek bende olan bi durum değilmiş inşallah hepimiz düşündüğümüz gibi almamışızdır😏

09 sep. 20 por el miembro: melikegirag


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de melikegirag

Ver la Historia Completa

Diario de melikegirag, 09 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de melikegirag