Diario de tentative13, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
113 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1692 kcal Grasa: 87,45g | Prot: 109,14g | Carbh: 123,38g.   Desayuno:  Café Expresso, Brioche Pasquier Pain au Lait, Auchan Jus de Pamplemousse. Almuerzo: Lipton Thé Agrumes,  Pommes Gala, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Amora Moutarde Fine et Forte, Maille Cornichons Extra Fin, Alvalle Gazpacho. Cena: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron,  Tomates Rouges, Auchan Avocat,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Champignons, Briau Encornets Farcis aux Légumes du Soleil ,  Anchois. Pasa Bocas / Otros:  Café Expresso,  Café Expresso. más...
2642 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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