Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 166,29g | Carbh: 204,90g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Kiwi, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Rapunzel Crema di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Conad Orzo Perlato. Cena: Myprotein Omega 3, Wasa Integrale, Freshona Spinaci , Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Rapunzel Crema di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia , Caffè Espresso, Mandorle, Yamamoto Ultra Beef Protein, Caffè Espresso, Cannella, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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