Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 107,86g | Carbh: 230,70g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Super U fromage blanc 0%, Oats, Apricots. Almuerzo: Tomatoes, Paella with Seafood. Cena: Green Peppers, Zucchini, Couscous (Fat Not Added in Cooking), Lamb Foreshank (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Peach, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sweet Dessert Wine , Rose Wine. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 12 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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