Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 88,06g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Nasi Jagung, Pakcoy, Tropicana Slim Minyak Kanola, Dada Ayam, Kerupuk Udang, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Udang, Gula Merah, Kacang Tanah, Bengkoang, Tropicana Slim Minyak Kanola, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Jagung. Cena: Apel, Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur, Nasi Jagung, Tahu. Pasa Bocas / Otros: L-Men Platinum. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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