Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 41,24g | Prot: 53,49g | Carbh: 225,45g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Almuerzo: Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Джаганнат Таматар Малай Панир, Джаганнат Маффин с Чёрной Смородиной. Cena: Рагу овощное 🌽 🌶 🍅, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вода, California Gold Nutrition Коллаген, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|