Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 81,65g | Carbh: 71,44g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Havuç. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlanaalkan81
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