Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 77,48g | Carbh: 215,87g.
Desayuno: Pepes Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Cena: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Gery Snack Sereal, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitria lalasari
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