Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 86,21g | Prot: 107,41g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Epica Йогурт Малина-Лимон. Almuerzo: Борщ с Курицей, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Cena: Бублик, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Печенье Овсяное, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|