Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 39,43g | Prot: 109,07g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Vici Крабовые Палочки Классические, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Улитка с солёным творогом и сыром. Cena: Грудка с грибами. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksisMo
|