Diario de СветланаКалинина, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1538 kcal Grasa: 129,87g | Prot: 79,80g | Carbh: 11,06g.   Desayuno:  Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло,  Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Папа Может Деликатесная Свинина, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Almuerzo:  Салат зеленый, Вареное Яйцо, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. más...
2135 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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