Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 75,99g | Prot: 72,92g | Carbh: 175,14g.
Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi, Bakso Ayam, So Nice Sosis Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1315 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeaprilia07
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