Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 26,34g | Prot: 86,20g | Carbh: 175,93g.
Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread, Eru Smoked Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Pb2 Powered Peanut Butter, PB2 Chocolate with peanut butter powder, Coffee, Tuna in Water (Canned). Cena: Choy Sum Choy Sum, Soft Silken Tofu, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Onions , Green Peppers , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato , Okra , Orange. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chubby_koala
|