Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 31,33g | Prot: 41,34g | Carbh: 114,48g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Goreng, Fitmee Saus Carbonara, Spageti, Kerupuk Udang, Tomat Merah, Selada, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Pasa Bocas / Otros: Frestea Frestea Markisa, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Nabati Ahh'. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaifa Rachma
|