Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 96,10g | Carbh: 128,29g.
Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Nasi Merah, Bawang Merah, Daun Singkong, Labu Siam, Tahu, Tempe, Telur, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Tomat. Cena: Wortel, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nutrijell Jelly Powder, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de denasaqueen
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