Diario de kilostogo, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1512 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 52,74g | Carbh: 207,37g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Tip Top Raisin Toast. Almuerzo: Masterfoods Gherkin Relish, Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Salada Original, Dried Apricot, Banana Bread. Cena: Masterfoods Tomato Sauce, Grated Cheddar Cheese, Spaghetti Bolognese, Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Chai Latte. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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