Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 16,86g | Prot: 52,28g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro. Almuerzo: Peito de Frango, Salada Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Mu-Mu Doce de Leite, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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