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Wünsche einen schönen Dienstag 🙂
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 14,79g | Prot: 84,46g | Carbh: 27,00g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Aldi Kochschinken, Jermi Edamer Light , Aldi Vollkorntoast (25g). Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. Cena: Parmesan (Gerieben), Pesto, Gemischter Salat, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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