Diario de Pâmela 27, 08 sep. 20

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não foi o que eu esperava em uma semana, mas ao mesmo tempo tá bom.antes devagar e conseguir manter do que perde muito rápido e num vacilo ganhar tudo!

136 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 36 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:

231 kcal

Grasa: 7,23g | Prot: 9,15g | Carbh: 32,36g. Desayuno: Queijo Branco, Panco Pão Sovado, Café. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

08 sep. 20 por el miembro: Vidinha1

Vidinha1 😘😘😀

08 sep. 20 por el miembro: Pâmela 27


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